Усталость или депрессия? Новосибирцам объяснили, когда хандра становится опасной

Упадок сил в последний месяц осени может быть связан с сокращением светового дня и накопленной усталостью. Семейный психотерапевт Эльвира Соколова дала несколько советов, как поддержать себя в этот период.